Vyhýbajte sa presýteniu vzduchu molekulami aromaterapie, nikdy nerozširujte éterický olej nepretržite. Pre malé miestnosti alebo v aute, podávajte 10 kvapiek do misky alebo do kúska látky, do veľkých miestností používajte prednostne elektrický difúzer. Asi 60 kvapiek do difúzera pre rozprašovanie počas 15 až 20 minútach maximálne, čo postačuje pre miestnosť veľkosti 20 m2 .
Neprehĺtajte. Vyhýbajte sa kontaktu s očami. Udržiavajte mimo dosah detí. Nevylievajte do plameňa alebo do zdroja tepla. Nie je vhodné pre deti mladšie ako 3 roky. U tehotných žien požiadajte o radu špecialistu.
Nepoužívať orálne. Vyhnite sa kontaktu s pokožkou a očami. Horľavé – Nedávajte k ohňu alebo k zdroju požiaru. Skladujte na chladnom mieste.
Existujú 3 metódy:
Odparovaním čistých esenciálnych olejov teplým vzduchom dovoľuje intenzívne rozptýlenie, ktoré chráni aktívnu integritu olejov (intenzita rozptýlenia: +++).
Ultrasonickým difúzerom a rozprašovačom studenej vody. Umožňuje rozptýlenie vodných pár odparovaním za studena do esenciálnych olejov. Táto hmla dovoľuje zvyšovať vlhkosť vzduchu v miestnosti. (intenzita rozptýlenia: ++).
Kapilárne - umožňuje vychutnať si esenciálne oleje v kancelárii, izbe, v aute prostredníctvom okolitého tepla. (intenzita rozptýlenia: +).
Prečistenie vzduchu: Rozptyľovaním do vzduchu (elektrickým difúzerom, aromalampou) pre dezinfekciu a čistý vzduch
Inhalácia: Nakvapkať 3 – 5 kvapiek (predtým namiešať vlastnú kompozíciu) do nádoby s horúcou vodou, hlavu zakryť uterákom, vdychovať zhlboka počas 10 minút alebo nalejte niekoľko kvapiek na textíliu a inhalujte niekoľkokrát počas dňa pre prečistenie dýchacích ciest.
Masáž: 2 – 3 kvapky na hrudník, chrbát, krk alebo končatiny 2 – 3 krát denne. V prípade citlivej pokožky, alebo detí zrieďte v malom množstve oleja (neutrálny, mandľový). Masírujte výrazne, aby účinné látky z esenciálnych olejov prenikli do pokožky.
Kúpeľ: V prípade kúpeľa, vopred zriedime 10kvapiek v neutrálnom tekutom mydle (neutrálny kúpeľový olej) alebo mede, pretože esenciálne oleje sa nerozpúšťajú vo vode.